Моя диета:
диета Протасова Стройся-стройся талия и все-такое.
За выходные я от души отожралась на все пять недель вперед )))
Итак, стартовые данные в этом году:
Вес = 56,7кг
ОТ = 69 см (позорная тумбочка, ага! Откуда приползли три см??)
ОЖ = 91 см
ОБ = 85 см
ОГ = 85/78 см
Бицепс = 27 см
Запястье = 16 см
Бедро = 52 см
Шея = 34 см
Посмотрим, что в этом году будет на выходе!
читать дальше
День второй:
Вес 56,1 кг
ОТ 68 см
День третий:
Вес 55,6 кг
ОТ 67,5 см
День четвертый:
Вес 55,4 кг
ОТ 67 см
День пятый:
Вес 55,1 кг
ОТ 66,8
День шестой:
Вес 55 кг
ОТ 66 см
День восьмой:
Вес 54,5 кг
ОТ 65,5 см
День двадцатый:
Вес 54,0 кг
ОТ 65,5 см
Все это время вес стоял, как упоротый. Посмотрим, что дальше нас ждет. Еще две недели. Пофиг на все, но хочется хлебааа.
День двадцать девятый:
Вес 53,7 кг
ОТ 66 см
Сильно вряд ли, что я еще что-то существенное сброшу, впрочем, мне и не надо. Осталась последняя неделя.
День тридцать первый:
Вес: 53,1 кг