Ну, че погнали?

четверг, 10 апреля 2014

18:19

inei-grap

сasserolkina

Моя диета: диета Протасова

Стройся-стройся талия и все-такое.
За выходные я от души отожралась на все пять недель вперед )))
Итак, стартовые данные в этом году:

Вес = 56,7кг
ОТ = 69 см (позорная тумбочка, ага! Откуда приползли три см??)
ОЖ = 91 см
ОБ = 85 см
ОГ = 85/78 см
Бицепс = 27 см
Запястье = 16 см
Бедро = 52 см
Шея = 34 см

Посмотрим, что в этом году будет на выходе!
читать дальше

запись создана: 11.03.2014 в 10:44

@темы: Wellness

URL

По-моему это то, как люди думают. Я совершенно не предс... Трижды повторно дублировал пятый класс... [изображение] Вот уж чего-чего, а плотно, основательно и с аппетитом по...

- - Утро уже давно не приносит радости. Только головную боль ...

Комментарии

13.03.2014 в 13:58

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

Как у тебя резво вес вниз пополз. Вот что шоколадки с людьми делают!

URL

13.03.2014 в 14:57

inei-grap

сasserolkina

obstinatelass, это просто слив воды и нажранного за выходные. Дальше будет медленнее.

URL

13.03.2014 в 18:41

Лаура и её оригинал

с любовью и всяческой мерзостью

Что ты делаешь с талией, что она так стремительно уходит?

URL

13.03.2014 в 18:54

inei-grap

сasserolkina

Д. Осенняя, воду сливаю. У меня обычный размер - 66. За праздники надулась просто.

URL

18.03.2014 в 15:17

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

URL

18.03.2014 в 15:44

inei-grap

сasserolkina

obstinatelass, че? )))

URL

18.03.2014 в 15:46

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

Не люблю слово "недостаток"

URL

18.03.2014 в 16:11

inei-grap

сasserolkina

obstinatelass, а эта линейка считает неправильно ))

URL

18.03.2014 в 16:16

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

inei-grap, ну вот я глазки-то и тру! Ты ж в них со всех сторон достойная, а тут явно что-то инородное фокус сбило...

URL

31.03.2014 в 12:39

Лаура и её оригинал

с любовью и всяческой мерзостью

inei-grap, сыры и йогурты можно, а молоко?

URL

31.03.2014 в 14:53

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

Ну у тебя и сила воли! Я так ~~ради себя~~ не умею...

URL

02.04.2014 в 12:58

inei-grap

сasserolkina

Д. Осенняя, молоко - нет. Кисломолочные продукты жирностью до 5% любые. Сырые овощи, кроме крахмалистых, зеленые яблоки, вареное яйцо. С третьей недели добавляется 300г не жаренного мяса, птицы, рыбы или морепродуктов ежедневно.

obstinatelass, я себя люблю. Стройной, легкой и энергичной люблю больше.

URL

02.04.2014 в 13:05

obstinatelass

Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение

inei-grap, дык я ж себя тоже обажаю! И если чего-то очень хочется - ем. Другой вопрос, что съедаю я мало - чисто вкусовые рецепторы побаловать.

Но если кому-то нельзя что-то, то мне абсолютно несложно это "что-то" хотеть и не есть...

URL

02.04.2014 в 14:08

inei-grap

сasserolkina

obstinatelass, у меня гибкая психика - если я знаю, что продукт страшно вреден, я перестаю его любить и хотеть. Если я знаю, что вот сейчас нельзя, но потом будет можно - нет проблемы потерпеть.

URL